Bayangkan: jam baru berada di angka pukul 10 pagi, namun energi telah terkuras. Notifikasi menumpuk, pikiran jadi sesak, dan motivasi kerja seperti menguap entah ke mana. Fenomena burnout semakin marak, bahkan dalam survei terbaru tahun 2026, hampir 70% profesional muda mengaku kerap lelah mental sebelum tengah hari. Namun, di tengah kompetisi dunia digital yang kian […]